Birkenblätter wirken sehr entwässernd und werden bei Blasenentzündungen oder anderen Infekten der Harnwege sowie rheumatischen Beschwerden als Teeauszug genutzt. Man kann die getrockneter Form in der Apotheke erwerben oder die jungen Blätter im Mai selbst sammeln und frisch aufbrühen oder trocknen. Achtung bei der Dosierung: Für manche Geschmäcker ist der Tee wegen der reichhaltigen Bitterstoffe schnell ungenießbar. Testen Sie sich am besten langsam an die Ihnen zuträgliche Dosierung heran. Als Richtwert werden 3 bis 5 Gramm auf einen halben Liter heißes Wasser empfohlen. Bei einer Durchspültherapie trinkt man etwa 2 Wochen lang 3 bis 4 Tassen am Tag. Achten Sie während der Kur auf reichlich zusätzliche Wasserzufuhr! Birkenpollen-Allergiker oder Personen, die an Ödemen aufgrund eingeschränkter Nieren- oder Herztätigkeit leiden, sollten auf die Birkenblätter-Kur verzichten.